Как справиться с тревогой при задержке рейса и не сойти с ума в аэропорту
Задержки вылета, отложенные рейсы, рухнувшие планы на быстрое и приятное путешествие - это, к сожалению, привычная реальность аэропортов и тех, кто много летает. Наверное, у бывалых путешественников уже есть свои способы адаптации психики. Но количество отложенных и отменённых рейсов в последнее время становится так велико, что это превращается в «зависшую» задачу для нашего мозга. Психика удерживает эту проблему, и создаётся тот самый фон тревоги, о котором стоит поговорить отдельно.
