Как кормить ребёнка летом? Отвечают специалисты Псковской детской городской поликлиники
Потеря аппетита в жару — это норма, организм тратит силы на охлаждение, а не на переваривание тяжёлой пищи. Не заставляйте есть через силу, если ребёнок активен.
Меню лучше сделать лёгким: творог, рыба, курица, свежие овощи и фрукты, а вместо обеда в пик жары дайте кефир или йогурт. Питьевой режим — 40 мл воды на кг веса, исключите газировку и полуфабрикаты, рассказали в новом выпуске проекта «Радио Дача» (101.5 FM) «Мамы спрашивают, поликлиника отвечает».
