Как победить боль в мышцах и суставах при незначительном избыточном весе и каковы причины возникновения болевого синдрома, расскажут в новом выпуске уникального телепроекта «Секреты тела» на телеканале «Первый Псковский»

Как победить боль в мышцах и суставах при незначительном избыточном весе и каковы причины возникновения болевого синдрома, расскажут в новом выпуске уникального телепроекта Секреты тела на телеканале Первый Псковский

Проект ведёт российский реабилитолог, главный детский травматолог-ортопед и спортивный врач Псковской области Евгений Васильев.

Что надо сделать раньше устранить перенапряжение в суставах или сбросить вес?

Как соблюдать энергетический обмен?

Чем в случае с лишним весом ходьба предпочтительнее бега? Какие упражнения можно делать дома?

Программа выйдет в воскресенье, 9 августа, в 12:20 на Первом Псковском. Также её можно найти в официальной группе телеканала в соцсети ВКонтакте.

Проект Секреты тела цикл из 50 выпусков с практическими советами и авторской методикой доктора Евгения Васильева. Проект, над которым команда телеканала работала два года, представляет собой навигатор по человеческому организму.

В программах разбираются 20 ключевых тем: от болей в шее, пояснице и суставах до мифов о здоровье, лишнего веса и комплексов упражнений для восстановления нервных волокон. Каждый выпуск это практическое руководство к действию, которое можно выполнить без похода к врачу, находясь дома.

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.