Экзамены и стресс: каждый пятый подросток боится начала учебного года

Экзамены и стресс: каждый пятый подросток боится начала учебного года

Школьные линейки приносят радость далеко не всем ученикам перед началом нового сезона. Исследование фонда Абсолют-Помощь показало реальный уровень стресса среди российских подростков накануне 1 сентября.

Статистика школьных тревог

Паника: каждый третий подросток сильно волнуется перед учебным годом.

Апатия: у 22% детей фиксируется полное безразличие к учёбе.

Страх: 19% школьников испытывают сильный страх перед уроками.

Главный триггер: основным источником стресса дети называют будущие экзамены.

Родители: 40% мамы и пап волнуются не меньше своих детей.

Как снизить уровень тревоги:

Детский психолог Наталья Наумова отмечает, что сильный урон психике наносят завышенные ожидания родителей. Специалист рекомендует сфокусироваться на любимых хобби ребёнка и заранее составить чёткий план действий на сентябрь.