Боли в спине и утомляемость: как неправильная осанка влияет на здоровье ребенка
Боли в шее и в спине, в грудном отделе, быстрая утомляемость, подавленное настроение – всё это могут быть симптомы неправильной осанки. Об этом в программе "Говорит Псков" рассказала врач-травматолог-ортопед Детской городской поликлиники Елена Кучеренко. По ее словам, здоровое тело без правильной осанки невозможно.
"Формирование осанки у ребенка идет в период с 8 до 15 лет. Позже скорректировать ее уже сложнее. У многих первоклассников слабый мышечный корсет из-за большой нагрузки, они не привыкли много сидеть, устают, опускается вниз голова, живот, опускаются плечи. Периоды начальной школы и подросткового скачка роста – наиболее опасное время для деформации позвоночника", – отметила Елена Кучеренко.
Мышечный тонус и позвоночник, который поддерживает голову в прямом положении, определяют дальнейшую жизнедеятельность. Позвоночнику нужен мышечный корсет. Родители должны приучать ребенка к физическим упражнениям, активности. Все органы работают лучше, если позвоночник выпрямлен.
