Жителей города просят сохранять спокойствие.

За прошедшие дежурные сутки в Псковской области не произошло ни одного пожара.

Барсик-пожарный благодарит каждого жителя региона за соблюдение правил пожарной безопасности и желает провести этот день без происшествий. Он, как всегда, на страже и готов к любым вызовам!

Не забудь:

не оставляй детей без присмотра;

топи печь правильно;

будь осторожен с источниками открытого огня;

установи в жилье автономный пожарный извещатель.

Безопасность начинается с тебя!

Подписывайся на МЧС России в MAX | ВК

Губернатор Михаил Ведерников:

В общей сложности размер списанной суммы за последние годы составил более 7,48 млрд рублей.

Оставшаяся часть — 4,28 млрд рублей — может быть списана в 2027 году.

Для областного бюджета это значительное уменьшение долговой нагрузки.

Вместо того чтобы воспринимать каждое отрицание как противостояние авторитету, полезно понять, что это время для открытия новых границ и обозначения своего выбора.

Почему малыши начинают говорить «нет»

На первый взгляд, «нет» у маленького ребенка может показаться просто капризом. Однако для него это может быть важным способом исследовать, как влияет на мир вокруг. Когда ребенок отказывается, он не только упражняется в утверждении своей независимости, но и проверяет, какие реакции это вызывает у взрослых.

Взрослые часто не осознают, что слишком интенсивное сопротивление выглядит как вызов. Однако подобные отказы – это часть взросления, и если окружение реагирует слишком эмоционально, малыш может почувствовать, что его мнение не учитывают, пишет источник.

Важность выбора и его влияние на поведение

Ребенок в возрасте 1-3 лет нуждается в ощущении контроля. Поэтому предоставление выбора — это стратегический подход. Вместо вопросов, где ответы не могут менять ситуацию, стоит сформулировать предложения. Например:

• «Пора надевать куртку» вместо «Будем надеваться?»
• «Ты можешь взять машинку или мишку» вместо бесконечного «что хочешь?»

Такой метод помогает избежать ненужных конфликтов. Но стоит помнить, что выбор в критических ситуациях, как безопасность, должен оставаться за взрослыми. Здесь важно не поддаваться на тактики, приводящие к долгим переговорам по каждому мелкому вопросу.

Как реагировать на постоянные отказы

Если ребенок каждый раз отвечает «нет», полезно запомнить несколько важных аспектов:

• Не повторять вопросы, если ответы не важны.
• Создавать условия для небольшого выбора, где это возможно.
• Сосредоточиться на положительных формулировках. Например: «Я вижу, что ты не готов уходить, но нам пора».
• Не бойтесь устанавливать границы, лишь бы они были разумными и объяснимыми.

Постепенно, врастают старые привычки, и ребенок научится понимать, что предпочитая говорить «нет», он не провоцирует конфликты с родителями. Это время, когда важно проявлять терпение и спокойствие, чтобы не воспринимать слово «нет» как вызов.

Когда взрослые сохраняют хладнокровие и не превращают отказы в большое противостояние, это помогает создать здоровую атмосферу для малыша, где он может учиться и развиваться.

Поздравляю Вас с Днём сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации!

Мужественные и сильные духом люди, преданные своему делу, верные присяге и служебному долгу, — Вы охраняете закон и порядок, защищаете граждан от преступных посягательств. Сохраняя добрые традиции и лучший опыт предшественников, имея на вооружении современные технологии и техническое оснащение, Вы успешно справляетесь с вызовами времени, круглосуточно несёте свою нелёгкую службу, являясь гарантами спокойствия и порядка.

Особую признательность и слова глубокой благодарности хочется адресовать ветеранам службы. Ваш бесценный опыт, верность долгу и самоотверженность стали надёжной опорой для ведомства и примером для молодого поколения сотрудников. Благодаря Вам крепнут традиции правопорядка, а новые поколения полицейских учатся ответственности, стойкости и беззаветному служению Отечеству.

Желаю и впредь верно и самоотверженно служить интересам России, быть бдительными и беспристрастными, решительными и чуткими, продолжая с честью лучшие традиции ведомства! Здоровья, счастья, поддержки родных и близких, благополучия и новых достижений на службе!

Начальник УМВД России по Псковской области генерал-майор полиции А.В. Овсянников

Сертификаты допуска к работе средним медицинским персоналом получили будущие врачи ПсковГУ. Об этом сообщили в региональном министерстве здравоохранения. Сертификат дает студентам право на официальное трудоустройство: после 3 курса они могут занимать должности среднего медицинского персонала. Документы получили 84 студента, обучающихся по направлениям "Лечебное дело" и "Медицинская кибернетика". На вручении сертификатов были главные врачи и специалисты кадровой службы ведущих медицинских организаций региона. Они пригласили студентов в свои учреждения для работы. Оказывать содействие в трудоустройстве будущим врачам будет Кадровый центр Министерства здравоохранения Псковской области.

Фото: сообщество ВК Министерство здравоохранения Псковской области

Уроженец Пскова, юморист и блогер Никита Артемьев вместе со своей семьей принял участие в ток-шоу Дмитрия Борисова. Выпуск под названием «Мой папа - блогер. Лучший отец во вселенной?» вышел в эфир 5 ноября.

Никита широко известен в сети благодаря колоритному образу «Бати из 90-х». В своих зарисовках он показывает будни молодого родителя, решая привычные проблемы воспитания в стиле «лихих девяностых».

В съемках роликов, которые набирают миллионы просмотров, блогеру помогают жена Глория и маленький сын Тимофей.

В студии «Пусть говорят» эксперты и гости обсудили феномен современных отцов-блогеров. Главной темой дискуссии стал вопрос: где проходит гранница между искренним вовлеченным отцовством и созданием контента ради заработка и популярности на публичном освещении жизни маленьких детей.

ПЛН в MAX

После рекордных солнечных вспышек в выходные магнитосфера Земли наконец-то начала приходить в себя. Сегодня полноценной магнитной бури не ожидается, но расслабляться рано.

Что говорят ученые:

• Планетарный индекс Kp сегодня не превысит 3,67 (порог бури начинается с 5).

• Лишь ранним утром (с 00:00 до 03:00) возможны кратковременные возмущения до 4,6. Это возбужденное состояние, но не буря уровня G1.

• Причина недавних потрясений — поток солнечного ветра из корональной дыры, который к началу недели заметно ослаб.

Как это влияет на здоровье:

Даже слабые остаточные колебания могут дать о себе знать: головные боли, скачки давления, головокружение, слабость или проблемы со сном.

Советы врачей на сегодня:

• Избегайте тяжелых физических и эмоциональных нагрузок.

• Пейте больше воды.

• Чаще бывайте на свежем воздухе и следите за самочувствием.

Хорошая новость: Уже с 11 ноября геомагнитная обстановка полностью стабилизируется, и до конца недели нас ждет спокойный космический фон.

Профильный комитет нижней палаты парламента рекомендовал принять соответствующий законопроект в первом чтении. За распространение материалов, которые противоречат традиционным ценностям, планируют ввести ощутимые денежные взыскания.

Размеры предлагаемых штрафов:

для граждан — до 10 тысяч рублей;

для должностных лиц — до 100 тысяч рублей;

для юридических лиц (организаций) — до 700 тысяч рублей.

Важный нюанс: законопроект предусматривает возможность избежать административной ответственности. Штрафа не будет, если запрещенный контент или материал полностью удалить в течение суток с момента отзыва у него прокатного удостоверения.

Исследования показывают, что скрытая недостаточность цинка — это распространенная проблема, особенно среди людей с несбалансированным питанием, подверженных значительным нагрузкам и стрессам. Как же понять, что организму не хватает этого важного элемента?

1. Неправильное зрение и постоянная утомляемость глаз

Одним из первых сигналов становится ухудшение зрения. Если оно стало размытым, особенно в условиях низкой освещенности, это может свидетельствовать о нехватке цинка. Этот элемент поддерживает здоровье сетчатки — при его отсутствии, зрение страдает, и может появляться усталость глаз. Частые головные боли и проблемы с концентрацией также могут указывать на нехватку.

2. Выпадение волос и ломкость

Состояние волос — еще один индикатор дефицита. Цинк необходим для синтеза кератина, и при его нехватке волосы становятся тусклыми, ломкими и начинают активно выпадать. Это касается как женщин, так и мужчин. Статистика показывает, что у пациентов с выраженной алопецией уровень цинка может быть понижен на 20–30%.

3. Медленное заживление ран

Если мелкие травмы заживают значительно дольше обычного, это настораживает. Цинк способствует процессам регенерации тканей и выработке коллагена. В его отсутствие кожа становится более тонкой и подверженной повреждениям.

Как восполнить нехватку цинка с помощью пищи

Не стоит торопиться за добавками — в природе достаточно источников цинка:

• Семена (тыквы и кунжута);
• Орехи (кешью, миндаль, грецкие);
• Бобовые (чечевица, нут, фасоль);
• Яйца (особенно желтки);
• Мясо и птица;
• Морепродукты, особенно устрицы — лучшие источники.

Важно учитывать, что цинк из животной продукции усваивается гораздо лучше, чем из растительных источников. Поэтому разумный подход к питанию — это лучший способ избежать дефицита.

Проект, организованный в рамках всероссийской инициативы «Навигаторы детства», пройдёт с 10 по 13 ноября и соберёт школьников 7–9 классов, которые будут учиться делать контент, разбираться в медиаграмотности и профилактике деструктивного поведения. Ключевая интрига форума — привлечение к работе ребят, которые уже имеют опыт в медиа и теперь выступают в роли наставников для новичков.

Всего на участие в форуме поступило 62 заявки, а проект объединил 124 человека — активистов школьных медиацентров и тех, кто только пробует себя в сфере медиа. Такая связка «наставник — наставляемый» позволяет не просто учить, а передавать практические навыки из рук в руки: от настройки камеры до монтажа и продвижения роликов.

В течение четырёх дней школьники создадут видеоролики на шесть острых социальных тем: безопасное поведение в цифровой среде и кибербезопасность; профилактика травли и культура уважительного общения; добровольчество как способ позитивных изменений; здоровый и безопасный образ жизни; профилактика вовлечения несовершеннолетних в употребление психоактивных веществ; профилактика противоправного поведения. Это не абстрактные лекции, на выходе — готовые медиапродукты, которые можно использовать в школах и муниципалитетах.

Ожидается участие в форуме федеральных экспертов в сфере медиа и молодёжной политики, также приглашены министры регионального правительства. Такой уровень спикеров делает событие не рядовым школьным конкурсом, а полноценной площадкой для диалога между подростками и теми, кто определяет медиаповестку.

Ирина Баранова рассказала, как вернуть часть денег при покупке жилья

Когда ипотека становится ошибкой, объяснили псковичам

В эфире обсудили, какие решения позволяют фитнес-клубам переживать перемены; какие меры поддержки действительно помогали в сложные времена и чего не хватает бизнесу в спорте; насколько сегодня выгодно открывать фитнес-клуб в Пскове; каков минимальный объём инвестиций и за сколько лет реально окупить такой проект; за что клиенты готовы платить фитнес-клубу и почему остаются на годы; кто и как готовит фитнес-тренеров и какие качества обязательны в этой профессии.

Интервью смотрите в 14:00 на телеканале «Первый Псковский», в 8:00 и 17:00 – на ОТР.

Соус и освежающий морс

Калиновый соус к мясу. Возьмите 500 г ягод, луковицу, 2 зубчика чеснока, 100 г сахара, 150 мл воды или бульона, ложку уксуса, паприку, соль и немного масла. Обжарьте нарезанный лук, добавьте чеснок, калину, сахар, специи, жидкость и уксус. Тушите 20–25 минут, затем протрите через сито. Если нужно, немного уварите. Соус подойдёт к птице и свинине.

Морс. Разомните 300 г калины, залейте 500 мл тёплой воды и оставьте на час. Процедите, подсластите 100–150 г сахара и разбавьте ещё литром воды. Мёд лучше добавлять в остывший напиток. По желанию положите цедру или немного лимонного сока.

Выпечка и сладкие заготовки

Пастила. Протрите килограмм ягод через сито, чтобы удалить косточки и кожицу. Смешайте пюре с 200–300 г сахара, распределите тонким слоем по застеленному пергаментом противню и сушите при 50–70 °C с приоткрытой дверцей. Готовая пастила должна оставаться гибкой и не липнуть к рукам.

Пирог с яблоками. Для теста смешайте 200 г муки, 100 г холодного сливочного масла, 50 г сахара, яйцо и щепотку соли. Уберите тесто в холодильник на полчаса. Для начинки соедините 3–4 нарезанных яблока, 150 г калины, 100 г сахара, ложку крахмала и корицу. Выложите начинку в форму с тестом, украсьте полосками и выпекайте около 40–50 минут при 180 °C, сообщает Сделай сам .

Калиновый сироп. Пересыпьте килограмм ягод килограммом сахара в чистой банке и оставьте в холодильнике на несколько дней, периодически встряхивая. Когда сахар растворится, процедите сироп и перелейте в чистую ёмкость. Добавляйте его в чай и напитки, подавайте к блинам или сырникам. Калина раскрывается по-разному — попробуйте рецепты и выберите свой любимый способ добавить ягодную кислинку в меню.

Кактус со всех сторон

Вместо стандартного корпуса из пластика и металла — выразительная форма, вдохновлённая растением. Дизайн продуман так, чтобы Cacto интересно смотрелась с разных ракурсов и не терялась среди кухонных принадлежностей. По замыслу автора, такую кофемашину не нужно прятать в шкаф: она может занять почётное место на столешнице.

Дизайн как выражение характера

Концепция опирается на эстетику BoBo (Bourgeois Bohemian), где ценят индивидуальность, самобытность и вещи с характером, а не традиционные символы статуса. Каламкар перенесла этот подход на повседневный предмет: Cacto должна не только готовить кофе, но и дополнять интерьер, отражая вкусы владельца.

Пока Cacto остаётся дизайнерским проектом, а не готовым продуктом. Информации о технических характеристиках, способе приготовления напитка, совместимых капсулах, цене и возможном запуске в продажу нет. Поэтому оценить практические возможности устройства пока нельзя — внимание привлекает прежде всего его необычный облик.

Неделя в Псковской области продолжается облачной погодой с прояснениями. Существенных осадков синоптики не обещают.

Днём по региону будет от +2 до +7 градусов, в Пскове — +4…+6.

Ветер южный, умеренный, 2–7 м/с.

Ингредиенты

• сливочное масло — 100 г;
• сахар — 150 г;
• мёд — 2 ст. л.;
• яйцо — 1 шт.;
• мука — 450–500 г;
• сода — 1 ч. л.;
• молотый имбирь — 2 ч. л.;
• корица — 1 ч. л.;
• молотые гвоздика и мускатный орех — по ? ч. л.;
• соль — щепотка.

Как приготовить

Лимонная глазурь

Взбейте яичный белок, постепенно добавляя 250–300 г сахарной пудры. Влейте 1–2 ч. л. лимонного сока и перемешайте. Украсьте остывшее печенье глазурью: ей понадобится около 15–30 минут, чтобы застыть.

Что потребуется для очистки?

Для начала, подготовьте следующие ингредиенты:

• 1 столовая ложка соды;
• 1 чайная ложка средства для мытья посуды;
• 2 стакана воды.

Шаги по очистке пригоревшей кастрюли

Следуйте этому простому алгоритму, чтобы эффективно справиться с загрязнениями:

Следуя указанным шагам, проблема с пригоревшей кастрюлей будет решена без особых усилий. Метод подходит для очистки кастрюль, в которых сгорели молоко, варенье, макароны и другие продукты. Как итог, кастрюля снова будет как новая, и можно смело продолжать кулинарные эксперименты!

Среди награжденных – 36 полицейских из 16 регионов России, от Псковской области до Республики Саха (Якутия), которые проявили мужество и героизм в экстремальных ситуациях. Рискуя собственной жизнью, они пришли на помощь погибавшим в огне пожаров, в водной стихии и в снежном плену.

Подробнее об участниках церемонии и их героических поступках читайте на моем канале в Дзен.

#ВладимирКолокольцев #НашиГерои #СпасибоРоссийскойПолиции

ВКонтакте

ТГ-канал

@ivolk в MAX

Дзен

По словам Хэнсона, круассан – это результат кропотливого труда пекаря, где важен каждый ингредиент. В классическом рецепте используется большое количество сливочного масла, что делает выпечку слоистой и ароматной. Поэтому добавление масла поверх круассана не только избыточно, но и противоречит идее оригинального блюда, так как в одном круассане уже содержится около 50 граммов масла.

Мифы о круассана: потерянный хруст и аромат

Одной из распространенных ошибок является обмакивание круассанов в кофе или горячий шоколад. Хэнсон утверждает, что такая практика разрушает слоистую структуру теста: при контакте с горячей жидкостью хрустящие слои теряют свою текстуру и становятся мягкими. Даже во Франции, где местные жители могут иногда практиковать этот метод, профессионалы пекарского дела обычно относятся к нему с иронией.

Чтобы по-настоящему оценить вкус круассана, лучше есть его отдельно, без напитков. Такой подход позволяет насладиться всеми нюансами, которые создатель вложил в рецепт.

Эффективные советы по подаче и употреблению круассанов

В домашних условиях можно экспериментировать с подачей, но лучше придерживаться проверенных рекомендаций. Круассаны идеально подаются теплыми, чтобы сохранить хрусткость и аромат. Если выпечка остыла, достаточно всего 5 минут в духовке при 170–180 градусах, чтобы вернуть ей свежесть.

Добавки, такие как джем или фруктовое пюре, можно использовать, но с оговорками. По этикету джем не намазывается на круассан, а выкладывается на отдельную тарелку. Затем отламывается кусочек и аккуратно захватывается джем – это сохранит структуру выпечки и предотвратит ее порчу.

Современные предпочтения и традиции: соблюдение баланса

Вне зависимости от того, как меняется культура питания, эксперты по этикету настаивают на том, что соблюдение традиций делает процесс употребления круассанов особенным ритуалом. Даже несмотря на то, что многие считают строгие правила устаревшими, важно учесть, как оригинальный рецепт влияет на опыт наслаждения выпечкой, пишет канал.

Уильям Хэнсон – один из самых известных британских специалистов в области этикета, его советы помогают многим изменить взгляд на простые вещи и получать удовольствие от каждодневных моментов.

Из-за непогоды выезды оказались заблокированы во всех направлениях: на трассах Холмск — Южно-Сахалинск, Холмск — Невельск и Холмск — Чехов ограничили движение для всех видов транспорта. Дорожные службы начали расчистку трасс еще ночью.

— Удачи в борьбе со снегом

Радио Sputnik Хабаровск в MAX | VK | 93.8FM

Как выбрать и подготовить фрукты

Для переработки подойдут спелые яблоки, груши, сливы и ягоды. Падалицу тоже можно использовать, если плоды не покрыты плесенью, не сгнили и не имеют неприятного запаха. Сильно испорченные фрукты следует выбросить целиком: удаление только повреждённого участка не гарантирует, что остальное сырьё безопасно.

Перед переработкой плоды перебирают, удаляют испорченные части и измельчают. У слив желательно вынуть косточки. Сахаристость у разных культур отличается, поэтому и потенциальный выход спирта будет неодинаковым: виноград обычно слаще яблок, груш и слив. Добавлять сахар стоит с учётом состава сырья и желаемого результата — он увеличит выход, но не усилит фруктовый аромат.

Не обязательно смешивать весь урожай

Если фруктов слишком много, часть ягод можно заморозить: после размораживания они легче отдают сок. Самые ароматные плоды разумно оставить для настоек, а сырьё для браги разделить по видам. Отдельные партии яблок, груш и слив позволят сравнить результат и понять, какие сочетания удачнее.

Не стоит отправлять в одну ёмкость всё, что осталось в саду. Разные фрукты дают напиткам собственный характер, а смешивание может затруднить оценку вкуса и аромата.

Особенности работы с фруктовой брагой

В фруктовом сырье много мякоти и взвешенных частиц. После брожения брагу желательно снять с осадка и отделить крупные остатки: густая масса может пригореть при нагревании. Для работы используют оборудование, рассчитанное на такую переработку, соблюдая инструкции производителя и действующие правила.

Чрезмерная очистка не всегда нужна: вместе с примесями можно потерять часть аромата, ради которого и используют фрукты. Поэтому подход подбирают под конкретное сырьё. Домашние алкогольные напитки следует производить только там, где это разрешено законом, и ответственно относиться к их употреблению.

Секреты сорта и его преимущества

Амазон — это высокорослый укроп, который может достигать 1,3 метра. Его мощные кусты формируют множество боковых побегов, что увеличивает урожайность. Листья крупные, насыщенного темного цвета с сизым налетом, придают растению привлекательный вид и яркий аромат.

Сорт отличается высокой устойчивостью к стрелкованию, что крайне важно для продления сбора зелени. Зелени на одном растении может накапливаться до 18 листьев, что говорит о его продуктивности. Оптимальные условия для роста позволяют собрать до 4,1 кг с квадратного метра, а при длительном выращивании на специи — до 6,7 кг.

Неприхотливость в выращивании

Процесс посева укропа Амазон предельно прост. Рекомендуется сажать его в открытый грунт в конце апреля — начале мая. Семена заделываются на глубину 2-3 см, после чего грядки можно замульчировать, чтобы сохранить влагу и ускорить прорастание.

Уход за растениями достаточно легкий и включает в себя регулярное рыхление, удаление сорняков, а также своевременный полив. Для оптимизации урожайности стоит выбирать солнечные участки с плодородной почвой, а также использовать органические удобрения для достижения сочного и густого урожая.

Использование в кулинарии

Укроп Амазон прекрасно подходит для свежего употребления. Его обширное применение в салатах, первых блюдах и соусах делает его незаменимым компонентом на кухне. Кроме того, сорт отлично сохраняет свои замечательные качества при заморозке и консервации, пишет источник.

Зеленые листья укропа не только впечатляют своим ароматом, но и могут быть использованы в приготовлении приправ и специй. Работая с этим сортом, можно добиться хорошего результата с минимальными затратами и усилиями, что привлекает как опытных огородников, так и начинающих.

Необходимые ингредиенты

• Картошка: 500-600 г
• Чесночные стрелки: 150-200 г
• Зелёный лук: несколько перьев
• Петрушка: горсть
• Соль: по вкусу
• Смесь перцев: по вкусу
• Растительное масло: для жарки

Приготовление этого шедевра занимает всего 30 минут!

Пошаговое приготовление

Первым делом подготовьте картошку, очистив её от кожицы. Затем нарежьте чесночные стрелки на небольшие кусочки, используя ножницы — это значительно упростит задачу, пишет Дзен-канал "Рецепты от 7dach".

Нарезанную картошку следует порезать на брусочки и обжарить на горячем растительном масле до золотистой корочки. Затем добавьте предварительно нарезанные стрелки чеснока. Не забудьте добавить соль и перец по вкусу, чтобы подчеркнуть аромат блюда.

За пару минут до завершения приготовления добавьте мелко нарезанную петрушку, если она у вас замороженная, как в этом рецепте. Как только картошка станет мягкой, аккуратно переложите её на тарелку и посыпьте свежим зелёным луком. Блюдо выглядит аппетитно и насыщено ароматами!

Приятного аппетита!

Пропорции и пошаговый способ

На четыре порции понадобятся стакан гречневой ядрицы (около 200 г), два стакана воды (500 мл), половина чайной ложки соли и 20–30 г сливочного масла. Основное правило — одна часть крупы на две части воды по объёму.

Почему гречка получается рассыпчатой

Избыток воды и частое перемешивание делают кашу вязкой. Предварительный прогрев усиливает ореховый аромат, а кипяток помогает крупе равномерно впитывать влагу. После варки гречка доходит под крышкой без лишнего нагрева и сохраняет форму.

Для рассыпчатого гарнира выбирайте цельную ядрицу: сечка и хлопья быстрее развариваются. Не стоит увеличивать количество воды «на всякий случай» — именно точная пропорция 1:2 помогает избежать клейкой текстуры.

Если результат не идеален

• Каша осталась жёсткой, а вода уже впиталась? Добавьте немного кипятка и подержите под крышкой на минимальном огне ещё пять минут.
• Гречка получилась слишком влажной? Не перемешивая, оставьте её без крышки на слабом огне на пару минут.
• Нижний слой подгорел? Переложите верхнюю часть в другую посуду, не задевая корочку.

Гречку подают с молоком, жареным луком, яйцом, мясом или котлетами. Остывшая каша тоже пригодится: её можно добавить в суп или смешать с яйцом и обжарить в виде гречаников.

Искусство уборки на кухне

Кухня — это сердце каждого дома и место, где разворачиваются основные праздники. Начните с тщательной проверки поверхности: обеденного стола, плит, духовых шкафов и фартуков. Убедитесь, что нет жира, следов от пищи или паутины в укромных уголках. Воспользуйтесь как бытовой химией, так и народными средствами, чтобы все блестело.

Не забудьте и про холодильник: освободите его от лишних продуктов, протрите его снаружи, а также за ним. Проверьте свои запасы. Освежите специи и уберите ненужные магнитики с дверцы. Подготовьте сервиз для праздничного стола и проверьте инструменты, чтобы все было под рукой в самый ответственный момент. Эти детали помогут создать особую атмосферу на кухне.

Комфорт в ванной комнате

Ванная комната — это то место, которое, несмотря на свою «второстепенность», играет важную роль. Начните с очистки поверхностей, которые используются чаще всего, таких как сантехника, зеркала и унитаз. Обратите особое внимание на плитку и швы между плитками — здесь собирается много грязи.

Не забудьте обновить текстиль: шторы и коврики нуждаются в стирке. Осмотрите полотенца на предмет износа и замените их, если нужно. Наличие чистоты и порядка в ванной комнате — это не просто вопрос эстетики, но и показатель вашего внимания к дому, о чем сразу же подумают ваши гости.

Привлекательность гостиной

Гостиная — это первое место, куда попадают ваши посетители. Чтобы произвести впечатление, проведите тщательную уборку. Начните с высоких точек: карнизов, люстр и верхов мебели. Затем переходите вниз, убирая лишние предметы декора, чтобы освободить место для новогодних украшений.

Не забывайте про уют: по мере уборки проверьте диваны и кресла, уберите пыль и сделайте химчистку, если это необходимо. Придите в себя после пыльного уборки и уделите внимание деталям: протрите пульты от техники и проверьте, чтобы все выглядело опрятно. Это создаст атмосферу уюта и безопасности для ваших гостей.

Плесень проникает глубже, чем кажется

Пористая структура хлеба позволяет микроскопическим нитям грибка перемещаться по продукту. Поэтому чистый на вид участок не обязательно безопасен, а удаление пятна не решает проблему.

Некоторые виды плесени также вырабатывают микотоксины — токсичные вещества, способные сохраняться в пище. Их наличие нельзя определить по внешнему виду хлеба.

Чем может грозить испорченный продукт

Последствия зависят от вида грибка и количества токсинов. Употребление заплесневелого хлеба может вызвать тошноту, рвоту, боль в животе и диарею. У людей с аллергией или бронхиальной астмой споры способны спровоцировать нежелательную реакцию, сообщает Родная Cторона - Новости.

Ориентироваться на запах и вкус тоже не стоит: отсутствие неприятного аромата или привкуса не подтверждает, что продукт пригоден в пищу. Нагревание также не гарантирует устранения потенциальной опасности.

Если на хлебе появилась плесень, безопаснее выбросить целую буханку, а не пытаться спасти её часть.

На что смотреть в составе

Перед покупкой изучите этикетку: там указаны назначение средства, способ применения и ограничения. Если важна экологичность, обратите внимание на подтверждённую экомаркировку и сведения о биоразлагаемости компонентов. Людям с чувствительной кожей или склонностью к аллергии могут подойти средства без отдушек, однако такая маркировка не гарантирует, что реакция исключена. Используйте бытовую химию по инструкции и храните её в недоступном для детей и животных месте.

Не стоит выбирать продукт только по надписям «натуральный» или «гипоаллергенный»: важны полный состав, назначение и рекомендации производителя. Не смешивайте разные чистящие средства — сочетание компонентов может привести к выделению опасных веществ.

Где пригодится универсальный состав

Для регулярной уборки он может подойти кухонным столешницам, фасадам, кафелю и некоторым напольным покрытиям. Перед первым применением проверьте средство на небольшом незаметном участке. Для стекла, зеркал, натурального камня, дерева и деликатной сантехники используйте только составы, разрешённые производителем поверхности: универсальное средство может оставить разводы или повредить покрытие.

Важно различать очистку и дезинфекцию. Обычный моющий состав удаляет загрязнения, но не обязательно уничтожает микроорганизмы. Дезинфицирующие свойства есть только у средств, на этикетке которых прямо указано такое назначение и приведён режим обработки.

Как выбрать и использовать выгодно

Сравните стоимость не только флаконов, но и готового раствора: концентрат часто расходуется экономнее, если точно соблюдать пропорции. Оцените удобство дозирования, объём упаковки и отзывы покупателей, но сверяйте впечатления с инструкцией и характеристиками товара. Правильно подобранное универсальное средство упростит уборку, однако для отдельных материалов и сложных загрязнений специализированный продукт может оказаться безопаснее и эффективнее.

Выбор места и света для спатифиллума

Первый и главный аспект — освещение. Спатифиллум не переносит прямых солнечных лучей. Его нежные листья могут обжигаться, что проявляется в некрасивых коричневых пятнах. Идеальное место — восточное окно, где мягкое утреннее солнце не причинит вреда. Северная сторона также подойдет, но недостаток света может сказаться на цветении: листья станут мельче, цветы могут не появиться. Если спатифиллум разместить на западной или южной стороне, обеспечьте защиту от яркого света: легкие занавески помогут предотвратить перегрев.

Тепло и влажность: создаем тропический уголок

Родом из тропиков, спатифиллум требует теплого и влажного климата. Оптимальная температура — от 18 до 25 градусов. Зимой желательно выдерживать уровень около 16 градусов, чтобы стимулировать закладку цветочных почек. Главное — избегать холодных сквозняков и низкой влажности, особенно в отопительный сезон. Поникшие листья — сигналы, что растению не хватает влаги. Регулярное опрыскивание мягкой отстоянной водой поможет избежать этого, но не забывайте об осторожности с цветами: на них не должно остаться влаги, чтобы они не покрылись пятнами.

Полив, подкормка и пересадка

Уход за спатифиллумом включает в себя регулярный полив и подкормку. Летнее время — период активного роста, когда растение требует обильного полива. Важно следить за состоянием почвы: поливать следует, только когда верхний слой просох на пару сантиметров. Зимой полив следует сократить, чтобы избежать гниения корней.

Что касается удобрений, то в период с весны до осени достаточно подкармливать цветок раз в две недели специализированными удобрениями. Важно не переусердствовать с азотом, чтобы не навредить цветению. Пересаживать спатифиллум нужно ежегодно весной, пока он молод, и реже для взрослых экземпляров. Выбирайте горшок немного больше прежнего, чтобы растение не тратило силы на освоение большого объема.

Успешный уход за спатифиллиумом требует внимания к деталям и любви. Этот удивительный цветок, как никакой другой, способен вызывать положительные эмоции и создавать гармонию в доме.

Псковскую область представили четверо пловцов – все они выполнили квалификационные нормативы. Виктор Иванов завоевал серебро на дистанции 200 метров брассом (категория С2) и бронзу на 50 метрах брассом (С2). Александр Малиновский стал бронзовым призёром на дистанции 50 метров вольным стилем (D).

Фото из канала Михаила Ведерникова в MAX

Отметим, что любую информацию о наблюдении либо падении БПЛА следует незамедлительно сообщать по телефонам 112 и (8 8112) 72-52-00.

Без коллапса и перекрытий: как меняют канализацию на юго-восточной окраине Пскова

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49792-bez-kollapsa-i-perekrytij-kak-menyayut-kanalizatsiyu-na-yugo-vostochnoj-okraine-pskova.html

Скалодром под потолком и секунды на счету: как прошел турнир по спортивному туризму под Себежем

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49785-skalodrom-pod-potolkom-i-sekundy-na-schetu-kak-proshel-turnir-po-sportivnomu-turizmu-pod-sebezhem.html

Новые тротуары появятся на улице Леона Поземского в Пскове

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49771-novye-trotuary-poyavyatsya-na-ulitse-leona-pozemskogo-v-pskove.html

Заявки на конкурс "Безграничные возможности" принимаются до 30 ноября

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49770-zayavki-na-konkurs-bezgranichnye-vozmozhnosti-prinimayutsya-do-30-noyabrya.html

Его именем названа улица, а в школе, где он учился, есть музей. Вспоминаем Героя России Дмитрия Григорьева

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49765-ego-imenem-nazvana-ulitsa-a-v-shkole-gde-on-uchilsya-est-muzej-vspominaem-geroya-rossii-dmitriya-grigoreva.html

Псковские зоозащитники выхаживают собак из гдовской деревни Верхоляне

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49764-pskovskie-zoozashchitniki-vykhazhivayut-sobak-iz-gdovskoj-derevni-verkholyane.html

Смена счета в Псковэнергосбыте. Кого коснется и что делать

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49761-smena-scheta-v-pskovenergosbyte-kogo-kosnetsya-i-chto-delat.html

150 юных спортсменов сразились на турнире памяти бойцов спецподразделения "Альфа" в Пскове

https://gtrkpskov.ru/news-feed/vesti-pskov/49773-150-yunykh-sportsmenov-srazilis-na-turnire-pamyati-bojtsov-spetspodrazdeleniya-alfa-v-pskove.html

Деловая Россия. "Вектор"

https://gtrkpskov.ru/television/rossiya-24/delovaya-rossiya/49779-delovaya-rossiya-vektor.html

О наболевшем. ОРВИ. Выпуск 09.11.2026

https://gtrkpskov.ru/radio/radio-rossii/o-nabolevshem/49786-o-nabolevshem-orvi-vypusk-09-11-2026.html

С места событий. Пауэрлифтинг. Выпуск 09.11.2026

https://gtrkpskov.ru/radio/radio-rossii/s-mesta-sobytij/49790-s-mesta-sobytij-pauerlifting-vypusk-09-11-2026.html

Что такое ночная овсянка?

Ночная овсянка — это завтрак, который готовится заранее, позволяя тем самым сэкономить время утренней суеты. За ночь овсянка смешивается с молоком или йогуртом, обретая идеальную текстуру. Утром остаётся лишь достать готовый завтрак из холодильника.

• Экономия времени: всего 5 минут вечером — и завтрак уже готов.
• Разнообразие вкусов: можно добавлять различные начинки, чтобы завтрак не стал рутиной.
• Поддержка фигуры: в основе — простые и полезные продукты, такие как овсянка, йогурт и фрукты, что делает завтрак легким для организма.

Рецепт «ленивой овсянки»

Итак, для одной порции понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 ст. л. овсянки;
• молоко в пропорции 1:3 (одна часть овсянки, три части молока);
• 1 ст. л. семян чиа;
• 140 г греческого йогурта (70 г в основу и 70 г сверху);
• мёд по вкусу.

Приготовление также простое: в банку отправьте овсянку и семена чиа, залейте молоком и перемешайте. Затем добавьте одну порцию йогурта, снова перемешайте и сверху уложите оставшийся йогурт. Оставьте в холодильнике на ночь. Утром вас будет ждать сытный и вкусный завтрак.

Почему овсянка помогает в борьбе с лишним весом?

Важно помнить, что дело не только в выборе овсянки, но и в способе её приготовления и сочетании с другими продуктами. Уменьшая количество добавленного сахара и добавляя белок и клетчатку, можно добиться отличных результатов. Например, ягоды и фрукты заменяют сахар, а йогурт и семена чиа помогают надолго сохранить чувство сытости.

Таким образом, овсянка становится не врагом, а надёжным помощником на пути к снижению веса. Ключ к успеху — в правильных пропорциях и сбалансированном рационе. Даже овсянка, если её слишком много, может иметь негативный эффект. Поэтому всегда важно соблюдать меру и помнить о разнообразии в питании.

В общей сложности размер списанной суммы за последние годы составил более 7,48 миллиардов рублей. Оставшаяся часть – 4,28 миллиарда рублей – может быть списана в 2027 году, добавил глава региона.

«Для областного бюджета это значительное уменьшение долговой нагрузки. Благодарю нашего президента и Правительство Российской Федерации за доверие, поддержку и новые возможности для развития региона!»

– подчеркнул Михаил Ведерников.

В этом году он занял пятое место в мужской эстафете и девятое место в смешанной эстафете в составе команды Ленинградской области на чемпионате России в Южно-Сахалинске.

Напомним, ранее нейтральный статус получил другой уроженец Струг Красных Глеб Беляев.

Какие сорта выбрать

Кустовая фасоль компактна и обычно не требует опор. Среди популярных вариантов — ранняя «Белозерка» с белыми зернами и «Сахарная», которую выращивают ради нежных стручков. Вьющимся сортам понадобится место для роста и прочная опора. «Турчанка» привлекает яркими цветами и крупными бобами, а фиолетовые стручки «Пурпурной королевы» эффектно смотрятся на грядке и зеленеют при приготовлении.

Посадка и уход

Для фасоли выбирают солнечный, защищенный от сильного ветра участок с рыхлой почвой и хорошим дренажем. Семена высевают, когда земля прогреется примерно до +12 °C, на глубину 3–5 см. Между кустовыми растениями оставляют около 20 см, между вьющимися — около 40 см. Перед посадкой семена можно замочить.

• Поливайте умеренно после появления всходов, чаще — во время цветения и формирования стручков.
• Рыхлите почву, удаляйте сорняки и мульчируйте грядки. Вьющимся сортам установите опоры высотой до двух метров.
• Компост или перегной внесите заранее; подкормки подбирайте с учетом плодородия почвы и состояния растений.

Молодые стручки собирают регулярно — примерно раз в несколько дней. Зрелые бобы оставляют до высыхания, затем очищают и хранят в сухом месте. Стручки можно заморозить, а зерна — высушить или использовать для консервирования.

На кухне и в огороде

Нежные стручки подойдут для летнего салата с огурцами, помидорами и зеленью: перед подачей их достаточно ненадолго бланшировать. Для супа из сухой фасоли бобы лучше замочить заранее; соль добавляют ближе к концу приготовления.

Фасоль содержит растительный белок, клетчатку и ряд важных микроэлементов. А ее выращивание не обязательно превращать в большой проект: даже несколько кустов или вьющихся растений могут обеспечить урожаем небольшую семью. Количество бобов зависит от сорта, погоды и ухода.

"Деловая Россия" - программа о ведущих предприятиях региона и о кадрах, работающих на них. В новом выпуске программы генеральный директор завода "Вектор" Дмитрий Адамович подробно расскажет о непростом производстве, о том, как удалось возродить уникальное предприятие, и о планах на будущее.

Программа Игоря Данилова. Эфир 09.11.2026

По итогам девяти месяцев показатель достиг 107 % к уровню аналогичного периода прошлого года, а общий объём продукции превысил 44 миллиарда рублей. Об этом сообщил губернатор Псковской области Михаил Ведерников в своём канале MAX по итогам рабочей встречи с министром сельского хозяйства Николаем Романовым.

Животноводческая отрасль показывает стабильные результаты

Псковская область удерживает лидерство в СЗФО:

I место по производству мяса

IV – по молоку

Растениеводство в этом году демонстрирует более высокую урожайность по сравнению с прошлым годом;

Кормовая база на зиму заготовлена в полном объёме – по 22,6 центнера на голову скот.

Губернатор Псковской области Михаил Ведерников прокомментировал его назначение.

«Знаю Павла Анатольевича как настоящего профессионала своего дела. В Минфине России он работает с 2020 года, и все эти годы мы плодотворно сотрудничаем. Его внимательное отношение к Псковской области, готовность вместе находить решение непростых вопросов не раз нас выручали»,

– отметил губернатор в своём канале в MAX.

Михаил Ведерников пожелал Павлу Кадочникову новых профессиональных успехов и плодотворной работы на благо страны.

Фото: Министерство финансов РФ

В этом году в соревнованиях приняли участие более 100 спортсменов – сборные команды 10 субъектов РФ.

«Ледостав» включён в Единый календарный план России и международный календарь IISA, а кроме того, стал отборочным этапом на Чемпионат мира 2027 года в Румынии.

По уже сложившейся традиции состязания прошли на Гребном канале в Санкт-Петербурге.

Псковскую область достойно представили четверо спортсменов – все они выполнили квалификационные нормативы.

Виктор ИВАНОВ завоевал серебро на дистанции 200 м брасс (С2) и бронзу на 50 м брасс (С2).

Александр МАЛИНОВСКИЙ взял бронзу на 50 м вольным стилем (D).

Артур МОРДОВЦЕВ занял IV место на 200 м вольным стилем (S, абсолют), а Марк МОРДОВЦЕВ – IV место на 100 м брасс (S, абсолют).

Поздравляю наших пловцов с отличными результатами

#НАШИ

Непредсказуемые всходы в начале года

Сеять семена виолы можно начинать уже с января, но только в условиях оптимального освещения, желательно с использованием дополнительных ламп. Для домашних садоводов, планирующих выращивать рассаду только для себя, рано начинать посев не всегда целесообразно. В текущем сезоне, например, после посева семян 9 февраля наблюдаются не очень обнадеживающие результаты. Из 15 зерен всего лишь 7 проросли за неделю. Это могло быть связано как с качеством семян, так и с условиями их хранения.

Факторы, влияющие на всхожесть

• Качество семян: Сезонные изменения и условия хранения играют существенную роль в всхожести. Согласно рекомендациям агрофирм, семена виолы имеют срок годности 4 года, но лучшие результаты достигаются при использовании годовалых или двухгодичных семян.
• Условия прорастания: Влажность почвы является ключевым фактором. Чтобы семена успешно прорастали, важно поддерживать грунт в напитанном состоянии, иначе они просто не смогут пробиться через поверхность.

Стратификация и новые эксперименты

После покупки семян важно хранить их в подходящих условиях, например, на полочке в холодильнике. Элементарные правила могут оказать значительное влияние на всхожесть. В середине февраля планируется повторный посев с использованием нового подхода: покрытие семян снежным слоем и последующее хранение в холодильнике на три дня. Это позволит провести эксперимент и выяснить, какие условия окажутся наиболее благоприятными для прорастания.

Если семена виолы действительно являются качественными, для их прорастания не потребуется излишних манипуляций: они прекрасно всходят при простом заделывании в увлажнённую почву на глубину 2-3 миллиметра. Следите за обновлениями, чтобы узнать о результатах этого интересного эксперимента!

К концу ноября Горводоканал закончит перекладывать канализационные сети, которые ежедневно отводят стоки от домов и предприятий на юго-восточной окраине Пскова. Почему вопрос ремонта отдаленного участка канализационной сети важен для многих горожан, узнала Регина Кадырова.