Псковская школьница Ульяна Нестерова стала призером Всероссийского патриотического конкурса творческих работ "Памяти Героев Верны!". Его проводит государственный фонд "Защитники Отечества". Псковичка заняла третье место в номинации "Авторское стихотворение". Сегодня на вокзале Ульяну торжественно встретили близкие, друзья и съемочная группа "Вестей". Рассказывает Мария Саханенок.

Крупы и овощи — основа сытной тарелки

Гречка, овсянка из цельного зерна, перловка и булгур содержат пищевые волокна, которые замедляют пищеварение. Такая еда может помогать дольше сохранять ощущение сытости. Попробуйте заменить часть белого риса или другого привычного гарнира на цельную крупу.

Осенью и зимой в меню особенно уместны свекла, морковь, тыква и репа. Они добавляют блюдам клетчатку и объем. Запеченные овощи или густой суп могут стать сытной альтернативой сладкому перекусу.

Ферментированные продукты и бобовые

Кефир, натуральный йогурт и квашеная капуста помогают разнообразить рацион. Их влияние на пищеварение и аппетит изучается, однако такие продукты не следует считать лекарством или гарантированным способом контролировать голод.

Фасоль, чечевица, горох и нут сочетают растительный белок с клетчаткой. Добавляйте их в супы, салаты и рагу — это простой способ сделать блюдо питательнее и сытнее.

Орехи, семена, яйца и рыба

Небольшая горсть несоленых орехов или ложка семян может стать удобным перекусом. Их лучше воспринимать как дополнение к рациону, а не замену полноценному приему пищи.

Яйца, рыба, творог и бобовые служат источниками белка. Если включать один из них в основной прием пищи, он может оказаться сытнее, чем гарнир сам по себе. Подойдут, например, яйцо, сельдь или скумбрия — с учетом индивидуальных предпочтений и рекомендаций врача.

Начать можно с небольшого изменения: заменить один привычный гарнир цельной крупой или добавить к обеду бобовые. Потребности в питании индивидуальны; при заболеваниях и ограничениях в рационе стоит обсудить изменения с медицинским специалистом.

Ключевым событием дня стало торжественное собрание, объединившее личный состав управления и руководителей территориальных подразделений.

Слова благодарности и искренние пожелания звучали в адрес правоохранителей.

В ходе торжества сотрудникам ведомства вручили государственные и региональные награды. Моменты церемонии – в фоторепортаже Екатерины Ивановой.

Поезд на Воркуту

В 05:10 под грузовым составом рухнул пролёт железнодорожного моста через реку Виледь в Архангельской области. Вагоны сошли с рельсов, цистерны шли пустыми, пострадавших нет. Встали 10 пассажирских поездов на Воркуту, Лабытнанги и Сыктывкар, людей возят автобусами от Котласа, в восьми муниципалитетах Поморья режим ЧС. Обхода нет – Печорская магистраль здесь одна. Причины выясняет транспортная прокуратура. Украинские паблики уже вовсю пишут про диверсию, официально эту версию пока никто не подтверждал.

Первый пошел

Глава Пентагона Пит Хегсет впервые за полгода провёл брифинг – отбивался от импичмента. Главная претензия к нему – больше 90 дней войны с Ираном без санкции Конгресса. Хегсет назвал это «политическим спектаклем, личным манифестом, продиктованным эго и обидой» «стукача».

Оружейный Арон

В Будапеште задержан Арон Орбан – 49-летний младший брат бывшего премьера Венгрии и владелец оружейной фирмы. Его и ещё троих подозревают в том, что в 2024 году они за «вербовочный сбор» помогли больше чем 100 вьетнамцам получить венгерские визы, а дальше те разъехались по Западной Европе. Сегодня следствие попросило арестовать всю четвёрку. «Фидес» уже внесла Арона в список «политзаключённых», Виктор Орбан кричит об охоте на ведьм.

Мигрантский подряд

Глава МВД Владимир Колокольцев напомнил в Совфеде: с 1 января 2027 года трудовые мигранты будут доплачивать за неработающих родственников. Фиксированный платёж по НДФЛ вырастет на 50% за каждого ребёнка, а доход придётся подтверждать не ниже прожиточного минимума на всю семью. «Нельзя жить в стране, пользоваться благами и возможностями этой страны и практически никоим образом не платить никаких налогов», – объяснил министр.

2,84% потерь

«Яндекс» вернул клиентам Yandex Cloud 97,16% данных после октябрьских ударов дронов по дата-центрам в Сасове, Калуге и Владимире. Остальное потеряно навсегда: оборудование повреждено критически, а резервных копий у этих клиентов не было. Теперь копирование для новых виртуальных машин включено по умолчанию.

@sashakots

Наш первый форум в апреле 2025 года показал, насколько может быть эффективна совместная работа активных жителей и власти.

Поручил продумать тему новой сессии, чтобы она принесла максимум реальной пользы.

Татьяна КИРИЛЁНОК, которая с этого года представляет регион в Общественной палате РФ, рассказала о работе на федеральной площадке.

На первой конференции Комиссии по развитию креативных индустрий практики и инициативы Псковской области получили высокую оценку экспертов.

Отдельно поговорили о продвижении региона на различных площадках – межрегионального и федерального уровня.

Мы только за! Ведь даже наши гости говорят, а среди них и генеральный директор Корпорации «Туризм.РФ» Василий ШВЕЦ, что каждый, кто хоть раз в последние годы побывал в Псковской области, становится её амбассадором.

И для нас это очень значимая оценка

В завершение встречи поблагодарил всех за личную вовлечённость.

Каждый из помощников отвечает за свой фронт работ и, что особенно важно, выступает ключевым звеном связи с людьми.

РАБОТАЕМ

Первый закон чистоты: «убирай за собой сразу»

Немцы применяют простую, но эффективную стратегию: немедленно устранять следы повседневной жизни. Поел — помой тарелку, снимаешь обувь — вытри следы. Эти простые действия кажутся незначительными, но именно они помогают сохранить порядок. Устали от горы немытой посуды? Она так и не появится, если следовать этому принципу!

Уборка по дням: не больше получаса на комнату

Еженедельно в Германии существует правило: каждый день — определенное пространство для уборки. Понедельник — ванная, вторник — кухня, среда — спальня. При этом уборка занимает не более 30 минут. Цель не довести до идеального состояния, а поддерживать чистоту, так же как чистим зубы: быстро и рутинно.

Немецкие метафоры уборки: от «утят» до «червячков»

• «Уточки»: это ненужные вещи, от которых стоит избавиться. Старые чеки и лишние мелочи только мешают.
• «Овечки»: небольшие задачи вроде протирания плинтусов. По одной в день – и дом сияет без стресса.
• «Червячки»: это дела для детей, которые учатся заботиться о пространстве как хозяйки своих жизней, формируя семейные ценности порядка.

Подобный подход к уборке не только поддерживает чистоту, но и просто делает повседневную жизнь легче и более организованной. Жители Германии понимают, что аккуратность становится не бременем, а стилем жизни, где уважение к дому и себе становится основой для гармонии.

XXI научно-практическая конференция "История, архивы и общество" стартовала сегодня в Пскове. Основные темы работ исследователей: культурное наследие региона, изучение связи между Псковской губернией и современной Псковской областью и сохранение исторической памяти о событиях Великой Отечественной войны.

Конференция проходит в двух форматах, очно и дистанционно, и продлится до 12 ноября. Итогом работы станет издание сборника материалов конференции. Среди тем особое значение имеют доклады, основанные на рассекреченных ФСБ архивных документах.

"Один из больших массивов, который был не так давно рассекречен Федеральной службой безопасности, - массив, связанный со службой "Цеппелин", с разведывательным сообществом "Цеппелин", который неоднократно становился героем различных документальных фильмов, которые в том числе снимали журналисты ВГТРК. Мне кажется, очень важно, чтобы эти материалы были дополнены и архивными новыми материалами из рассекреченных документов", - Александр Седунов, доктор исторических наук.

06:00 — д/ф «90е», 6й выпуск (16+)

06:30 — «Новости» (16+)

07:00 — д/ф «Большой скачок», 28–29 выпуск (16+)

08:00 — «Новости» (16+)

08:30 — д/ф «Один день в городе», 21й выпуск (16+)

09:00 — «Новости. Коротко» (16+)

09:05 — т/с «Цыплёнок жареный», 5я серия (16+)

10:00 — «Новости. Коротко» (16+)

10:05 — т/с «Цыплёнок жареный», 6я серия (16+)

11:00 — «Утро на Великой» (16+)

11:20 — т/с «Код улыбки», 3–4 серии (16+)

13:00 — «Утро на Великой» (16+)

13:20 — д/ф «Большое кино», 22й выпуск (16+)

14:00 — «Оглавление» (12+)

15:00 — «Новости. Коротко» (16+)

15:05 — х/ф «Женская версия. Совы», 1я серия (16+)

16:00 — «Новости. Коротко» (16+)

16:05 — х/ф «Женская версия. Совы», 2я серия (16+)

17:00 — «Новости. Коротко» (16+)

17:05 — д/ф «Невероятная наука. Гибриды» (16+)

17:55 — х/ф «Ипподром» (16+)

19:30 — «Новости» (16+)

20:00 — т/с «Цыплёнок жареный», 7–8 серии (16+)

22:00 — «Новости» (16+)

22:30 — т/с «Код улыбки», 5–6 серии (16+)

00:10 — «Новости» (16+)

00:40 — «Оглавление» (12+)

01:40 — «Новости» (16+)

02:10 — д/ф «90е», 6й выпуск (16+)

02:30 — д/ф «Большой скачок», 28–29 выпуск (16+)

03:10 — д/ф «Один день в городе», 21й выпуск (16+)

03:40 — д/ф «Большое кино», 22й выпуск (16+)

05:00 — «Оглавление» (12+)

С искренними пожеланиями и словами благодарности к правоохранителям обратились артистка театра и кино Юлия Пересильд, известная телеведущая и диктор Екатерина Андреева, многократная чемпионка мира и Европы, дважды призёр Олимпийских игр Ирина Слуцкая.

Видеопоздравления размещены в канале ведомства в MAX и на сайте ПАИ

Во второй половине дня мокрый снег, дождь. Ветер южных направлений со скоростью 3-8 метров в секунду. Температура по области:

от -2 до +3 градусов,

от +0 до +5 градусов.

Атмосферное давление низкое

В Пскове — до +2

В Великих Луках — до +4

В Дно — до +3

В Гдове — до +2

В Себеже — до +3

Стена памяти появилась в великолукской школе № 7, где сегодня торжественно открыли мурал с изображением Антона Злобина. Учреждение носит имя кавалера ордена Мужества. Старший лейтенант погиб в 1995 году на таджикско-афганской границе в неравном бою с вооруженными боевиками, которые пытались переправить наркотики на территорию бывшей Советской республики.

Подвиг увековечен благодаря всероссийскому патриотическому проекту "Лица героев", который реализует партия "Единая Россия" совместно с Минпросвещения. Портреты выдающихся людей размещаются на фасадах и стенах учреждений образования, чтобы укрепить патриотические традиции среди учащейся молодежи.

В школе № 7 бережно хранят память о выпускнике Антоне Злобине, собирают всю возможную информацию о короткой, но героической жизни.

"Это и важно, и нужно, и без этого обойтись в жизни школьников никак нельзя, потому что это выпускник школы, потому что живы живые свидетели, которые его знали. Жива его мама, с которой мы поддерживаем очень тесную связь. Живы его однокашники по училищу, и они приезжают к нам", - Наталья Демиховская, директор МБОУ СОШ № 7 им. А. Злобина.

Первые саженцы привезли из Италии

В 1888 году хурму посадили в Сухуме — саженцы доставили из Италии. Позднее растения появились в Батуми, а в 1901 году первую плантацию заложили в Никитском ботаническом саду в Крыму.

Для конца XIX века это было смелым начинанием: дерево, привыкшее к теплу, пытались выращивать там, где зимы гораздо холоднее.

Сорт, созданный для холодов

Новый этап в истории хурмы связан с советской селекцией. Специалисты скрещивали восточную хурму с виргинской — более устойчивым к холоду видом из Северной Америки. Так появился гибрид «Россиянка».

По данным описания сорта, он способен переносить морозы примерно до ?26 °C и созревать в условиях средней полосы. Благодаря селекционной работе хурма перестала быть исключительно культурой тёплых регионов.

Как раскрыть вкус плода

Твёрдой хурме стоит дать полежать несколько дней при комнатной температуре: по мере созревания мякоть становится мягче и слаще. У спелого плода — насыщенный медовый вкус, иногда с лёгкой терпкостью.

Так что за оранжевой хурмой на зимнем прилавке скрывается целая история: итальянские саженцы, южные ботанические сады и многолетние эксперименты, благодаря которым плод стал доступнее для выращивания в более холодном климате.

Пути заражения и симптомы

Заражение свиней происходит через желудочно-кишечный тракт, когда они поедают пищу или воду, содержащую яйца аскарид. Особенно это распространено в условиях антисанитарии, когда яйца могут долгое время сохраняться на поверхностях.

Симптомы аскаридоза различаются в зависимости от стадии заболевания:

• На начальном этапе, после заражения, могут появиться рвота, диарея и повышенное слюнотечение.
• В случае миграции личинок возможны пневмония, высокая температура и затрудненное дыхание, что наблюдается через 1-3 недели после инфицирования.

Эффективное лечение и профилактика

Для борьбы с аскаридозом используются антигельминтные препараты, которые вводятся инъекционно или добавляются в корм. Повторные курсы лечения через 14 дней помогут уничтожить новые поколения паразитов, которые могут выжить после первой обработки.

Профилактика включает регулярную дегельминтизацию, соблюдение санитарных норм и контроль рациона. Рекомендуется:

• Проводить обработку всех свиней дважды в год, а также перед началом и окончанием выгульного периода.
• Поддерживать чистоту в помещениях: ежедневно убирать навоз и проводить дезинфекцию с помощью извести или специализированных средств.

Обеспечив своих животных правильным кормом и соблюдая гигиенические стандарты, можно значительно снизить риск заражения аскаридозом и сохранить здоровье поголовья.

Много ли автохулиганов в нашем регионе?

Что заставляет людей так часто нарушать правила?

Как с этим бороться и почему имеющиеся меры не дают результата?

Выход долгожданной шестой части Grand Theft Auto спровоцировал нешуточный ажиотаж на рынке труда: к отделам кадров выстраиваются очереди за отгулами. Поклонники культовой франшизы, ждавшие продолжения долгие тринадцать лет, массово бронируют даты вокруг 19 ноября, чтобы без остатка погрузиться в виртуальный Вайс-Сити.

Как видеоигра превратилась в событие года?

Как мемы про внезапный приезд американских родственников стали реальным поводом для недельного отпуска?

Почему психологи видят в культовой песочнице идеальный способ внутренней миграции?

Как устроена сложная российская инфраструктура альтернативных покупок через зарубежные аккаунты, коды и коробки в условиях санкций?

Полный разбор всеобщего безумия вокруг главного цифрового релиза десятилетия читайте в колонке Ксении Журавковой.

ПЛН в MAX

Мы подготовили для ребят пятидневное путешествие по региону.

Они уже побывали на обзорной экскурсии по Пскову, на мастер-классах в Кремле и Снетогорском монастыре.

А впереди – большая программа: посещение усадеб «Михайловское» и «Тригорское», экскурсия по Святогорскому монастырю, знакомство с культурой сето в Печорском районе и мастер-класс по приготовлению сыра.

Нам важно не только показать гостям главные достопримечательности Псковской области, но и познакомить с культурой, историей и традициями нашего региона – чтобы ребята увезли с собой яркие впечатления и самые тёплые воспоминания

Конкурс «Псковская область. Колыбель Православия» реализует Центр молодёжи и общественных инициатив в рамках программы Росмолодёжи «Больше, чем путешествие» президентского нацпроекта «Молодёжь и дети»

РАБОТАЕМ

Те, кто принял в нём участие, в очередной раз показали: чтение и письмо по системе Брайля — навык, доступный каждому, кто готов его освоить.

Смотрите вечерний выпуск новостей прямо сейчас на «Первом Псковском»

С 8 утра до 8:10 на всей территории Псковской области будут включены электросирены и речевые установки для передачи сигнала «Внимание всем!».

В полдень пройдёт проверка средств оповещения в местах массового пребывания людей в Пскове и Великих Луках. Жителей региона просят сохранять спокойствие.

Смотрите вечерний выпуск новостей прямо сейчас на «Первом Псковском»

Участники из всех муниципалитетов региона, федеральные спикеры, министры и — впервые — самый массовый финальный день с родителями и советниками по воспитанию.

Смотрите вечерний выпуск новостей прямо сейчас на «Первом Псковском»

Наталия Грижибовская расскажет, чей пример будет вдохновлять кадетов и учеников школы № 7.

Смотрите вечерний выпуск новостей прямо сейчас на «Первом Псковском»

Завершена навигация пассажирских судов на Талабские острова. Три катера - "Иван Белов", "Талабск" и "Ян Залит" - сегодня подняли с воды и поставили на зимнюю стоянку. За сезон они перевезли более 15 тысяч пассажиров. Это рекорд. 8,5 тысячи отправлялись на архипелаг в составе туристических групп. Грузовая лодка "Чайка" будет в работе до ледяного покрова на озере. Ее основная задача - вывоз ТКО с островов.

"Сезон был неплохой, даже хороший. Судя потому, что мы перевезли на полторы тысячи больше, чем в прошлый год, более чем на полторы тысячи. Техника не подвела, люди тоже", - Владимир Балясов, заместитель руководителя колхоза имени Залита по водному транспорту.

Поздравить личный состав в УМВД России по Псковской области прибыли Губернатор Псковской области Михаил Ведерников, председатель Законодательного Собрания Псковской области Борис Елкин, главный федеральный инспектор по Псковской области аппарата полномочного представителя Президента Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе, действительный государственный советник Российской Федерации 3 класса Александр Хлопков и другие почетные гости.

«Благодаря вам оперативная обстановка в Псковской области остаётся под контролем. За 9 месяцев число преступлений снизилось почти на 10%, а количество тяжких и особо тяжких – сократилось на треть. Киберпреступлений стало меньше на 28%, а мошенничеств – на 17%. А это значит, что жители нашего региона все реже становятся жертвами аферистов, а общая работа в сфере профилактики и противодействия приносит свои плоды. При вашем прямом участии с начала года более три тысяч мероприятий прошли безопасно и без нарушений общественного порядка. Все это – результат вашего высочайшего профессионализма и слаженной работы Управления», – выступил Михаил Ведерников.

Первое грандиозное сражение идет прямо сейчас вокруг молодежного чемпионата мира в Канаде, стартующего традиционно в конце декабря.

В самом униженном положении оказались норвежцы, которые заявили, что не будут играть с русскими — уже на следующий день их выкинули из числа участников турнира, заменив на Россию, формально учтя все норвежские пожелания: у викингов оказался самый низкий рейтинг среди участников.

Дальше на авансцену вышла хозяйка турнира — Канада, заявившая, что не выдаст русским визы. В ФХР посмеялись и указали на то, что в североамериканских молодежных лигах играет несколько десятков россиян, у которых визы уже есть — с коммерческими лигами правительство не связывается. Из них вполне можно собрать боеспособную сборную, поставив главным тренером кого-то из наших «обамериканившихся» специалистов — например, Игоря Ларионова или Сергея Федорова.

Мир, затаив дыхание, ждет дальнейших ходов: от них зависит не только состав участников весеннего взрослого хоккейного чемпионата мира, но и дальнейшее развитие мирового спорта высших достижений в целом.

В Пскове дан старт Международной научно-практической конференции «История, архивы и общество». Что в центре внимания? И какие открытия нас ждут? Узнаем далее.

Смотрите вечерний выпуск новостей в 19:30 на «Первом Псковском»

Как рассказал изданию Life сейсмолог Константин Рябинкин, подземные толчки, которые в ночь на 10 ноября ощутили жители нескольких городов Украины, могли быть вызваны мощными взрывами на подземных складах боеприпасов.

"Поскольку на территории Украины сейчас проходят боевые действия, вполне возможно, что произошли взрывы на каких-то подземных складах с оружием, и обычные граждане ощутили такой эффект. С высокой вероятностью это именно техногенная история", - рассказал сейсмолог.

Рябинкин обратил внимание, что толчки постарались проигнорировать как сейсмослужба Украины, так и сопредельных европейских стран. К тому же в центральной и северной частях Украины нет границы литосферных плит, и вероятность природного землетрясения здесь невелика, хотя и не исключена.

1000 страниц убористого текста – и только 4 года войны. Именно столько вместили воспоминания Сергея Павловича Борисова, который воевал в авиации на Карельском, Волховском, Ленинградском, Брянском, Западном, 3-м Белорусском фронтах и в зоне 7-й отдельной армии. Был ранен, контужен.

О ветеране и его мемуарах "Пережитое" рассказывает псковичка Марина Шевелева – она знала Сергея Павловича с малых лет и помогала ему писать мемуары, выполняя разные поручения. В программе Марина делится воспоминаниями о ветеране и читает отрывки из книги.

За эти годы из её стен вышли тысячи выпускников, а сегодня здесь также кипит жизнь: трудятся начинающие специалисты, продолжаются учительские традиции, обновляются классы и спортивные залы.

Юбилей отметят в пятницу, 13 ноября, но поздравления звучат уже сейчас.

Смотрите вечерний выпуск новостей в 19:30 на «Первом Псковском»

В программе «Оглавление» он ответил на ключевые вопросы: какие задачи стоят перед новым созывом парламента, каковы приоритеты законотворческой работы, как формируется областной бюджет на 2027 год, как прошли первые сессии и организована работа обновлённого депутатского корпуса.

Сегодня в региональном Управлении МВД России прошло торжественное собрание: чествовали действующих сотрудников и ветеранов службы, благодарили за верность долгу и самоотверженность.

О том, как отмечали профессиональный праздник и какие слова звучали в адрес тех, кто несёт непростую службу, — расскажет Василий Малюта.

Смотрите вечерний выпуск новостей в 19:30 на «Первом Псковском»

Благодаря профессионализму сотрудников правопорядка оперативная обстановка в регионе остаётся под контролем.

За 9 месяцев число преступлений снизилось почти на 10%, а тяжких и особо тяжких – на треть.

Киберпреступлений стало меньше на 28%, мошенничеств – на 17%.

Это значит, что профилактика и противодействие приносят плоды, а наши жители всё реже становятся жертвами аферистов.

Правительство области и дальше продолжит помогать полиции.

Мы развиваем систему «Безопасный город»: сегодня в неё уже включено 1042 камеры, которые помогли раскрыть 74 преступления.

Уважаемые друзья!

Вы выбрали непростую профессию, которая требует мужества, стойкости и внимания к людям.

Спасибо за ваш труд

Крепкого здоровья, выдержки и благополучия вам и вашим близким!

РАБОТАЕМ

88% россиян откладывают визит к врачу, предпочитая самолечение. При этом, согласно данным исследований, две трети пациентов больше доверяют форумам и соцсетям, а не медикам.

Почему же россияне доверяют форумам и соцсетям больше, чем врачам, и занимаются самолечением? Чем это грозит, как это исправить?

Будем разбираться сегодня в программе «Дневной дозор» .

Кроме того, сегодняшний рейс Москва – Псков «Азимута» перенесён с 19:00 до 19:40.

Скриншот онлайн-табло «Внуково»

По решению президента Владимира Путина стартовал отбор на третий поток программы "Время Героев". В этот раз обучение ориентировано на участников и ветеранов СВО без высшего образования. Продлится три года, это будут как очные занятия, так и дистанционные модули и практические выезды. А по итогу участники получат государственный диплом.

Губернатор Михаил Ведерников пригласил псковичей-военнослужащих принять участие в программе и отметил, что для этого нужно гражданство России, среднее общее, профессиональное или незаконченное высшее образование.

Подать заявку можно до 25 января на сайте "времягероев.рф"

Считаю важным делать это лично. За каждой наградой — конкретный человек и его ежедневный труд, который делает наш регион безопаснее.

Спасибо за службу! С праздником!

#Псков #ПсковскаяОбласть #Заксобрание60 #Pskov #ДеньПолиции #УМВД

Сегодня в УМВД России по Псковской области прошли мероприятия, посвященные празднованию Дня сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации.

Начальник УМВД России по Псковской области генерал-майор полиции Алексей Овсянников, заместители начальника, члены коллегии УМВД, руководители отделов и служб аппарата УМВД, а также представители строевых подразделений – ППС и ДПС, председатель Псковской региональной общественной организации ветеранов органов внутренних дел Николай Северинюк приняли участие в траурном митинге и ритуале возложения цветов к Памятному знаку сотрудникам, погибшим при выполнении служебного долга в годы войны и в мирное время.

Затем в региональном Управлении состоялось торжественное собрание с участием заместителей начальника УМВД России по Псковской области, личного состава управлений, центров, отделов и отделений УМВД, начальников территориальных органов УМВД России по Псковской области на районном уровне в режиме видеоконференцсвязи.

В нем приняли участие руководители Псковской области и города Пскова, а также силовых ведомств, муниципальных и иных органов.

Поздравить личный состав в УМВД России по Псковской области прибыли Губернатор Псковской области Михаил Ведерников, председатель Законодательного Собрания Псковской области Борис Елкин, главный федеральный инспектор по Псковской области аппарата полномочного представителя Президента Российской Федерации в Северо-Западном федеральном округе, действительный государственный советник Российской Федерации 3 класса Александр Хлопков и другие почетные гости.

Подробнее читайте на нашем сайте

В честь дня рождения сотрудники газеты напомнили об историях, о которых они писали в 2026 году.

Что не стоит убирать в холод

Огурцы чувствительны к низким температурам: при длительном хранении в холодильнике на них могут появиться мягкие водянистые участки и вмятины. Помидоры, особенно недозрелые, тоже лучше оставить при комнатной температуре. Холод замедляет их созревание и ослабляет вкус и аромат.

Картофелю подойдет темное прохладное место вне холодильника. При низкой температуре крахмал в клубнях превращается в сахара, из-за чего меняется их вкус. Лук и чеснок важно защищать не столько от тепла, сколько от сырости: хранить их лучше там, где хорошо циркулирует воздух, сообщает источник.

Как продлить свежесть продуктов

Учитывайте и соседство: созревающие помидоры и бананы выделяют этилен, который ускоряет созревание и порчу некоторых продуктов. Поэтому огурцы лучше держать подальше от таких фруктов и овощей.

Для хранения в холодильнике подойдут нижние ящики. Если в них можно регулировать влажность, более высокую стоит выбрать для листовой зелени, которая быстро теряет воду, а более низкую — для продуктов с плотной кожицей. Мытые овощи перед тем, как убрать их в камеру, нужно тщательно высушить: конденсат способствует порче.

Морковь хорошо переносит холод и высокую влажность, а брокколи вне холодильника быстро вянет и желтеет. В холодильной камере также удобно хранить зелень, грибы и уже нарезанные овощи.

Овощи с высоким содержанием воды не следует класть вплотную к задней стенке или отверстиям подачи холодного воздуха: там продукты могут подмерзнуть. Не перегружайте холодильник — свободная циркуляция воздуха помогает поддерживать стабильную температуру. Если продукты стали неожиданно замерзать или портиться быстрее обычного, стоит проверить настройки и измерить температуру внутри камеры.

В Великих Луках мужчина напал на бригаду скорой медицинской помощи. Об этом сообщили в министерстве здравоохранения Псковской области.

Мужчину задержали прибывшие сотрудники патрульно-постовой службы ОМВД России по городу Великие Луки и доставили в отдел полиции. В ходе разбирательства на него составили протокол об административном правонарушении по статье 20.1 КоАП РФ "Мелкое хулиганство".

Благодарим за добрые слова, искренние пожелания и праздничное настроение!

Непроходимость дыхательных путей может возникнуть у любого человека. Подавиться едой, вдохнуть какой-либо инородный предмет - все это может привести к фатальным последствиям и даже к смерти. Псковская Лента Новостей продолжает серию видеороликов, где рассказывается о правилах оказания первой помощи. Во втором выпуске псковичи смогут узнать, как помочь человеку при непроходимости дыхательных путей.

ПЛН в MAX

Псков стал родным городом для семьи Игоря и Татьяны Плехановых. Они уехали из Германии с двумя детьми, взяв с собой только самое необходимое. В программе – история их переезда и обустройства на новом месте.

Женщина проживает в Острове и в деревне Демешкино Островского района. 7 ноября она вышла из дома и не вернулась.

Приметы: рост 185 сантиметров, худощавого телосложения, тёмные волосы, светло-карие глаза. Была одета в тёмную куртку, зелёные сапоги и чёрную кепку. С собой у неё белое ведро и сумка.

Всех, кто видел Татьяну, просят сообщить в «ЛизаАлерт» или полицию.

Опасное отбеливание зубов в домашних условиях

Среди популярных методов домашнего отбеливания зубов выделяются лимон, уксус и сода. Однако эти вещества, на первый взгляд, могут привести к неожиданным последствиям. Лимон и уксус содержат кислоты, которые разрушают минеральную структуру эмали. Эмаль становится более мягкой и уязвимой, что может вызывать её истончение и развитие эрозий. В результате зубы становятся гиперчувствительными, а их цвет может затемниться из-за просвечивания желтоватого дентинного слоя.

Сода также не является безопасной альтернативой. Грубые частицы этой субстанции царапают эмаль, тем самым увеличивая риск накопления бактерий. Это способствует образованию кариеса и ухудшает общее состояние зубов.

Серебрение зубов – устаревший метод

Метод серебрения зубов издавна использовался, чтобы остановить развитие кариеса на детских зубах. Процесс заключается в обработке зубов нитратом серебра, который обладает антисептическими свойствами. Однако современные исследования показывают, что этот метод неэффективен. Нитрат серебра быстро разрушается, и кариес продолжает развиваться, что может привести к серьезным проблемам, таким как пульпит и периодонтит. Также черные пятна на зубах могут вызвать стеснение у детей, делая улыбку менее привлекательной.

Проблемы с пломбами из устаревших материалов

В некоторых государственных стоматологиях все еще используют цементы для пломбирования зубов, такие как фосфатные и силикатные. Эти материалы быстро затвердевают, что затрудняет их корректное формирование под анатомические особенности зуба. Кроме того, они неэстетичны и со временем могут дать усадку, образуя щели, через которые начинают проникать бактерии, что приводит к повторному развитию кариеса.

Не стоит забывать о важности регулярного визита к стоматологу, который поможет избежать множества проблем и обеспечит здоровую улыбку на долгие годы.

С 2023 года она занимала должность руководителя Центра олимпиадного движения Северо-Западного федерального округа в Псковском государственном университете, имеет более чем 25-летний стаж работы в сфере образования.