Соревнования по гиревому спорту пройдут в Пскове 26 июля в честь Дня города

Соревнования по гиревому спорту пройдут в Пскове 26 июля в честь Дня города

26 июля в Финском парке пройдут соревнования по гиревому спорту, посвященные Дню города Пскова. Как сообщили в Федерации гиревого спорта, любой желающий может принять участие и проверить свои силы.

Главное упражнение рывок гири одной рукой. Для девушек предлагается вес 16 кг, для мужчин гири 24 и 28 кг. Но есть и более простой вариант для новичков и любителей: можно попробовать свои силы с гирей 16 кг в формате, похожем на нормативы ГТО, 4 минуты с одной сменой руки.

Более подготовленные участники смогут выступить с гирей 20 кг (10 минут, одна смена руки). А самые сильные с гирей 28 кг в основном зачете.

Приходите попробовать себя, поддержать участников или просто хорошо провести время в парке в праздничный день.

Фото: ПсковСила