Стресс разгоняет тревожность и разрушает психику, сообщила
психолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Елена Малыгина в программе Анамнез на радио Серебряный дождь (88.3 FM).
Затем тревожность может переходить в страх, фобию. И это уже не защитный механизм, а состояние, которым нужно заниматься. Ещё одна большая проблема современности деменция и депрессия. Сюда же можно добавить одиночество, которое может приводить к проблемам в психике и даже к смерти. Ведь человеку всегда нужен человек. Причем одинокими себя могут чувствовать не только пожилые, но и люди, у которых есть пара, рассказала Елена Малыгина.
По словам специалиста, нездоровый сон или бессонница также приводят к проблемам с психикой.