Домашний хумус за несколько минут: простой рецепт с нутом и тахини

Нежный хумус легко приготовить дома: достаточно соединить нут, тахини, лимонный сок и несколько простых добавок. Готовую закуску можно подать с овощами, хлебом или лепёшками, а вкус — настроить по своему предпочтению, пишет источник.

Ингредиенты

  • консервированный нут — 240 г;
  • тахини — 60 г;
  • сок лимона — 50 г;
  • оливковое масло — 20 г;
  • чеснок — 1 зубчик;
  • соль — 3 г.

Как приготовить

  • Выжмите сок из лимона и удалите косточки.
  • Слейте жидкость с нута. Переложите его в чашу блендера, добавьте тахини, лимонный сок, оливковое масло, чеснок и соль.
  • Взбейте ингредиенты до однородной, кремовой консистенции. Если масса получилась слишком густой, добавьте немного воды.
  • Переложите хумус в тарелку и перед подачей сбрызните оливковым маслом.
  • Как изменить вкус

    Количество соли и лимонного сока можно регулировать по вкусу. Для более острой версии добавьте немного перца или другой любимой приправы. Если вместо консервированного нута используется сухой, предварительно замочите его на ночь, а затем отварите до мягкости.

    Больше новостей на News-pskov.ru