Как победить боль в мышцах и суставах при незначительном избыточном весе и каковы причины возникновения болевого синдрома, расскажут в новом выпуске уникального телепроекта «Секреты тела» на телеканале «Первый Псковский»
Проект ведёт российский реабилитолог, главный детский травматолог-ортопед и спортивный врач Псковской области Евгений Васильев.
Что надо сделать раньше – устранить перенапряжение в суставах или сбросить вес?
Как соблюдать энергетический обмен?
Чем в случае с лишним весом ходьба предпочтительнее бега? Какие упражнения можно делать дома?
Программа выйдет в воскресенье, 9 августа, в 12:20 на «Первом Псковском». Также её можно найти в официальной группе телеканала в соцсети «ВКонтакте».
Проект «Секреты тела» – цикл из 50 выпусков с практическими советами и авторской методикой доктора Евгения Васильева. Проект, над которым команда телеканала работала два года, представляет собой навигатор по человеческому организму.
В программах разбираются 20 ключевых тем: от болей в шее, пояснице и суставах до мифов о здоровье, лишнего веса и комплексов упражнений для восстановления нервных волокон. Каждый выпуск – это практическое руководство к действию, которое можно выполнить без похода к врачу, находясь дома.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
