Педагог рассказала о режиме первоклассников в первые недели школы
По словам педагога, к 1 сентября режим должен быть уже налажен, и с ребёнком нужно договориться, во сколько он встаёт, идёт гулять и сколько времени уделяет гаджетам. Ночной сон ребёнка должен составлять 10–11 часов, и примерно в 21–21:30 школьник уже должен ложиться спать.
«Перед сном, конечно же, никакой игры в гаджеты не может быть. Должны быть организованы какие-то спокойные игры, чтение интересных книг, чтобы у ребёнка был настрой позитивный, и он спокойно лёг спать без всяких кошмаров», – пояснила Кузьмина.
Об особенностях режима дня Оксана Кузьмина рассказала в эфире радиостанции «7 НЕБО» (107.1 FM) в программе «Шпаргалка для родителей» Елены Синёвой. Подробности — здесь.
