Больше, чем просто лень: врачи Невельской больницы рассказали, как распознать опасную хроническую усталость
Чувство разбитости не проходит даже после долгих выходных и полноценного сна? Медики Невельской межрайонной больницы предупреждают: за привычным упадком сил может скрываться астения — коварное состояние хронической усталости, с которым люди часто безуспешно живут годами.
Врачи подчеркивают, что постоянная слабость далеко не всегда связана исключительно с высокой загруженностью на работе или недосыпом.
Скрытые медицинские причины и тревожные сигналы:
Внутренние сбои. Затяжная апатия часто сигнализирует о скрытых проблемах в организме: скрытой анемии (дефиците железа), нарушениях в работе щитовидной железы, критическом дефиците витамина D или о последствиях недавно перенесенных инфекций.
Маркеры астении. Стоит насторожиться, если вы начали испытывать раздражительность от любого резкого звука, появились явные проблемы с концентрацией внимания, нарушился ночной сон, а каждое утро начинается с ощущения сильной разбитости.
Полные рекомендации медиков по борьбе с хронической усталостью читайте на сайте ПЛН
