Как справиться с тревогой? Бесплатное занятие с психологом пройдет в Пскове 10 августа
Псковская городская поликлиника открыла запись в Школу психологического здоровья. Занятие проведет медицинский психолог Наталья Игоревна Андреева. Об этом сообщили в поликлинике.
Встреча состоится 10 августа в 18:00 в конференц-зале Отделения медицинской профилактики по адресу: улица Кузбасской Дивизии, дом 22, корпус Б.
На занятии расскажут, как распознать тревогу на ранней стадии, почему она возникает даже когда "все хорошо" и как разорвать порочный круг навязчивых мыслей. Участники получат практические техники самопомощи, которые можно применять в повседневной жизни.
Участие бесплатное. Количество мест ограничено. Запись – через личные сообщения группы "ВКонтакте". Необходимо указать ФИО, дату рождения и фразу "Хочу на занятие 10 августа". После записи придет подтверждение и напоминание.
Фото: Псковская городская поликлиника
